Dystrybucja dodatków do żywności – za co odpowiadają?
W przemyśle spożywczym możemy spotkać rozmaite dodatki do żywności. Każda grupa pełni w procesie produkcji określone funkcje. O czym więc powinien wiedzieć każdy konsument?
Dodatki do żywności –...
Dieta Paleo – zdrowa dieta, którą pamiętają ludzie pierwotni
Dieta paleo to nie tylko skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także metoda na poprawę odporności i ogólnego stanu zdrowia. Według lekarzy, funkcjonowanie układu pokarmowego...
Jakie ćwiczenia relaksacyjne są dozwolone w ciąży?
Ciąża to bardzo ważny i wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Jest to czas, w którym dochodzi do wielu zmian. Kobieta ciężarna bardzo często w tym okresie...
Co jeść po treningu i jak radzić sobie z zakwasami?
W świecie dietetyki, zdrowego odżywiania i odchudzanie niezmiennie obowiązuje jedna zasada – trening to tylko 30% naszego sukcesu, natomiast dieta to aż 70%. Nieważne, ile trenujemy, jak...
Jak wygląda cykl włosa?
Aby zrozumieć to czemu włosy nam wypadają, powinniśmy najpierw zapoznać się z ich cyklem wzrostu. Wypadanie kosmyków ze skóry głowy jest naturalnym procesem organizmu, jednak gdy ten...