Co jeść po treningu i jak radzić sobie z zakwasami?
W świecie dietetyki, zdrowego odżywiania i odchudzanie niezmiennie obowiązuje jedna zasada – trening to tylko 30% naszego sukcesu, natomiast dieta to aż 70%. Nieważne, ile trenujemy, jak...
Jak wygląda cykl włosa?
Aby zrozumieć to czemu włosy nam wypadają, powinniśmy najpierw zapoznać się z ich cyklem wzrostu. Wypadanie kosmyków ze skóry głowy jest naturalnym procesem organizmu, jednak gdy ten...
ZOBACZ TEŻ
Największe jezioro
Wakacje to czas wielu wyjazdów w najpiękniejsze miejsca w naszym kraju, lub jeśli nas stać to także za granicę naszego kraju, bądź Europy. Staramy...
