Gdzie na fizjoterapię w Katowicach

Gdzie na fizjoterapię w Katowicach?

Przewlekłe bóle, drętwienia czy problemy z poruszaniem to zawsze niepokojący sygnał mogący sugerować zaburzenia w funkcjonowaniu układu ruchu. Potrzebna jest wtedy nie tylko konsultacja z lekarzem, ale...
dlaczego warto się nawadniać?

Woda – źródło życia

Bez wody nie ma życia. W ponad siedemdziesięciu procentach składamy się z wody, dlatego picie jej odpowiednich ilości jest bardzo ważne dla zdrowia naszego organizmu. Jakie korzyści...
Systematyczne wykonywanie usg piersi a szansa na długie życie

Systematyczne wykonywanie usg piersi a szansa na długie życie

Są takie badania, które warto wykonywać systematycznie, raz do roku. Takim standardem dla kobiety jest na przykład wizyta u ginekologa. Jeżeli kobieta stosuje antykoncepcję hormonalną, to zazwyczaj...
Chemioterapia

Chemioterapia – jak poradzić sobie z jej konsekwencjami

Zmiany rakowe są najczęstszą przyczyną zgonów w naszym kraju. Pacjenci z diagnozą nowotworową w walce o powrót do zdrowia często są poddawani chemioterapii. Ta inwazyjna metoda lecznicza...
Dieta Paleo – zdrowa dieta, którą pamiętają ludzie pierwotni

Dieta Paleo – zdrowa dieta, którą pamiętają ludzie pierwotni

Dieta paleo to nie tylko skuteczny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów, ale także metoda na poprawę odporności i ogólnego stanu zdrowia. Według lekarzy, funkcjonowanie układu pokarmowego...
medycyna sportowa

Kiedy zastosowanie ma medycyna sportowa?

W bardzo trudnej sytuacji będziemy na pewno, gdy jesteśmy po jakimś poważnym urazie, a zbliżają się zawody. Doskonale o tym wiedzą doświadczeni i zawodowi sportowcy, którzy nagle nie ze swojej winy są wyłączeni...
ćwiczenia relaksacyjne

Jakie ćwiczenia relaksacyjne są dozwolone w ciąży?

Ciąża to bardzo ważny i wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. Jest to czas, w którym dochodzi do wielu zmian. Kobieta ciężarna bardzo często w tym okresie...
Typowe objawy impotencji

Typowe objawy impotencji

Impotencja to problem, który pojawia się u coraz większej liczby mężczyzn na całym świecie. Na samym początku nie daje większych objawów, a jeśli w ogóle wystąpią, mężczyźni...
Co jeść po treningu

Co jeść po treningu i jak radzić sobie z zakwasami?

W świecie dietetyki, zdrowego odżywiania i odchudzanie niezmiennie obowiązuje jedna zasada – trening to tylko 30% naszego sukcesu, natomiast dieta to aż 70%. Nieważne, ile trenujemy, jak...
progesteron

Jaka jest rola progesteronu w organizmie? 

Progesteron jest to żeński hormon płciowy, który syntetyzowany jest przez ciałko żółte w jajniku. Odgrywa on bardzo ważną rolę w regulowaniu cyklu miesiączkowego. Uczestniczy również przy podtrzymaniu...

ZOBACZ TEŻ

Prawo dla każdego

Prawo dla każdego

Prawie każdy spotkał się w życiu z sytuacją, w której bez fachowej porady prawnej ani-rusz. Nie każdy przecież jest specjalistą od kodeksu karnego i...
Jaki to film?

Jaki to film?